Você tem sua casa, sua vida.
Independe de pessoas (menos emocionalmente, lógico)
O que é certo? Impor (com flexibilidade) o que você quer ou aceitar tudo para não se indispor com ninguém?
O que é certo? O que é errado? Para quem.
Na terapia aprendi uma coisa: sou gorda porque eu engulo tudo. Tudo que ouço, tudo o que decidem por mim.
Faço (fazia) tudo para ser boazinha com as pessoas, para elas me quererem bem. Para ser a mais querida a mais aceita.
Tá, mas e aí, todo mundo te acha legal e você é amada por todo mundo e aí?
Aí que eu engordei. Engordei porque ingeri todas as vezes que me despedaçava para fazer o outro feliz.
Foram 30 kg ganhos por querer ser querida.
eu quero isso para mim? Quero me colocar em segundo plano só para cumprir com as expectativas dos outros?
E o que eu quero? Não importa?
IMPORTA SIM.
Tenho as minhas vontades. Eu não preciso ser aceita por todos. Claro que não desejo ser o ser mais egocentrico do mundo, mas preciso dar espaço as minhas vontades.
Eu não vou engolir mais, pelo menos aquilo que eu tenho consciência de que estaria engolindo.
Eu não preciso dessa camada de gordura protetora. Me protegendo por ter medo de ser rejeitada.
EU ME AMO.
Eu me esforço a cada minuto para ser uma pessoa melhor. Mas preciso pensar que eu quero ser uma pessoa melhor para mim também.
Se antes eu ingeria 1000cal por cada frustração, hoje eu emagreço 1000cal por vencer esse medo de rejeição.
EU ME AMO. E vou me amar cada vez mais, para isso que estar linda para mim mesma. Para me sentir leve e assim ser ainda mais fácil de me amar.
HOJE EU ME AMO. MAIS QUE ONTEM E MENOS QUE AMANHÃ.
