Bike

Não me lembro se já contei aqui, mas eu odeio exercícios físicos. Academia então, nem pensar.

MAS, estou com uma mega vontade de consertar a minha bike e começar a andar de fim de semana. Minha cidade não é lá propícia para isso, mas de repente aqui no bairro mesmo eu consiga.
Confesso que só de pensar me dá um desânimo, mas preciso de alguma atividade para ajudar com meus objetivos.

Por agora é isso, depois conto se deu certo mesmo...

Bjk

LARGADA

Foi dada uma nova largada para mim!!!

Como estive de viagem nos últimos 10 dias, optei em dar um tempo na RA.

Por que?
Porque eu fui para a Alemanha, realizando um sonho e quis aproveitar tudo por lá. A cidade de Frankfurt, as pessoas, e claro, as comidas.


Todos sabem que comida alemã é mega calória e eu não queria ficar neurótica com isso e preferi curtir.

Deu que cheguei ontem e fui pesar hoje, engordei 300g.

O pior é que eu tinha certeza que eram alguns kg... só de saber que não isso já me deixou bem animada!

Agora tenho uma nova largada.

Dia a dia serei responsável com minha RA. Estou mais segura que nunca de que quero um fim de ano diferente.

Mais livre, leve e solto!!!

Começo hoje pesando 94,800.

Não vou determinar meta, pois como eu disse eu não conheço o ritmo de emagrecimento do meu corpo. Tenho medo de determinar alguma coisa e se não conseguir, desanimar...

Por isso, tudo que vier com - (menos) na frente estarei feliz. A minha meta é essa:
EMAGRECER toda semana. Continuamente.

Eu chego lá. Até o fim do ano terei diminuido os números da minha calça e serei bem mais feliz!

Bjks

Dia de combate a Obesidade

Sou obesa, ou melhor, ESTOU obesa.

Esse é o primeiro pensamento que tento registrar. Apesar de eu saber que está dentro de mim um ser que DEPENDE de comer, que tenta PREENCHER vazios com comida, administro o meu pensamento para que ele absorva a idéia de que também tem um outro ser dentro de mim que me AMA, que me faz sentir SEGURA e que nao depende de nada.

É no dia a dia que vou CONSTRUIR esse outro ser dentro de mim. Forte, capaz, seguro do que é melhor para mim.

E o melhor, eu sei, é ser FELIZ!!!

AMOR PRÓPRIO, palavra chave para a vitória contra a OBESIDADE.

Nao existe melhor forma de combater algo que nos faz mal do que combater com AMOR.

Coragem, persistencia e fé. SEMPRE.


P.S: Desculpem me pelos erros de portugues, estou na Alemanha e o computador aqui é todo "errado" rsrsrs.

Dia Nacional do combate à obesidade!

Soube sobre esse dia através do blog da Rachel

Eu vou dar o meu depoimento!!!

Mais informações?

http://infobeso.blogspot.com/2008/09/postagem-coletiva-dia-nacional-do.html

Dia Nacional de combate à Obesidade.

Essa eu estou dentro!!!

SELINHOOOOOOOOOOO

Ganhei esse selinho lindo da Gabi!!!

Obrigada!!

Hoje sai de férias e quero relaxar, viver, curtir, sair do stress de trabalho!!! Nem que seja por 10 dias! rsrsrs

Estou arrumando toda a minha bagunça de armários, gavetas, etc. Nossa!! É muita coisa e demora para caramba.... mas sem pressa!!!

Falando nisso, vou voltar para terminar a bagunça!

Beijos