Meu Deus como é desafiador!
O bicho é maior do que eu lebrava... essa semana iniciei minha nova roina alimentar. Comecei a semana muito bem, mas já na terça veio a necessidade de um almoço ultra rápido e qual era a única opção naquele momento: salgados.
Sim, eu sei, é um crime pois esses carboidratos em nada me ajudariam no meu equilíbrio......... mas o que fazer????
Não almoçar?
Minhas armas ainda não estão tão poderosas. Eu preciso de armas mais potentes para conseguir vencer, ou seja, umaforça de vontade mega maior para consehuir dar o primeiro passo... ou melhor, a eliminação de 01 kg.
Mas eu vou conseguiiiiiiiiiiiiiir. Como tenho visto, é uma guerra de várias batalhas. E a primeira batalha para eu enfrentar será eliminar 5 kg. Não faço idéia de quanto tempo isso vai levar, já que faz anos que eu não emagreço nada.
Vou fazer o seguinte:
Peso atual 95kg
Objetivo 90kg
Tempo disponível 2 semanas.
Daí poderei saber se esse tempo é o ideal. O importante é chegar lá!!!!!!!!!!!!!
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